Los frutos secos son superalimentos que deberíamos consumir cada día en cantidades moderadas. En una pequeña ración obtenemos una gran cantidad de nutrientes necesarios para tener una buena salud y estar todo el día con energía.

Con ellos puedes elaborar mantequillas caseras con las que preparar tostadas, bocadillos y aperitivos para dippear. Descubre qué mantequillas de frutos secos puedes preparar y cómo debes hacerlo para sacarles el máximo provecho y deleitarte con sus sabores.

¿Cómo hacer mantequillas de frutos secos?

Receta de mantequilla de frutos secos:

Ingredientes:
Elaboración:
¿Cómo puedes comerla?

crema de frutos secos con datiles

mantequilla de frutos secos

¡Atrévete a probarlas, te llevarás una grata sorpresa!

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