Los snacks de verano
El verano es tiempo de descanso, de relax, de pasar tiempo para ti y con los tuyos, de ver puestas de sol, de pegarte chapuzones en tardes de calor…en definitiva de disfrute. Y una de las maneras de disfrutar es través de la comida, y dentro de todo lo que podemos comer en verano…los snacks son los reyes.
10 Ideas de snacks para tomar en verano
1. Polos fresquitos a eso de media mañana en la piscina.
2.Cuenco con frutos secos crudos para merendar.
3. Gomitas viendo una peli en el cine de verano.
4. Patatas fritas viendo un partido de fútbol o tenis o natación sincronizada.
5. Altramuces con cerveza en mano para una quedada al fresquito con tus amigos. Por cierto, ¿sabías que los altramuces son muy ricos en proteínas y aportan fibra, vitaminas del complejo B y minerales esenciales?
6. Pilla, para los cumpleaños infantiles de verano. Y si te gustan este tipo de snacks tenemos otros sabores ¡Aquí te decimos cuáles!
7. Regaliz para después de comer mientras ves una serie de Netflix en la siesta.
8. Pipas con sal, y sin sal para una charla en la puerta de tu casa del pueblo con tus vecinas.
9. Almendras y botellín en el chiringuito de la playa o la piscina. A propósito, si comes 2 almendras al día…
⏩Detiene las arrugas.
⏩Mejora tu microflora.
⏩Previene enfermedades cardiacas.
⏩Reduce tu peso.
⏩Mejora tu cabello.
⏩Baja el colesterol «malo».
⏩Mejora la memoria.
10. Palomitas viendo una puesta de sol en la playa.
